istirehat dan menyendiri

sekiranya aku menghadapi masaalahku, aku tidak akan berundur. tapi aku akan menggunakan separuh waktuku untuk istirehat dan berkhalwat; (sedikit yang terus menerus lebih baik daripada banyak tapi terputus).

keseimbangan adalah dasar kesihatan

jadilah kamu orang yang seimbang dalam makan dan gaya hidupmu, gembira dan sedihmu, kerja dan istirehatmu, berkata tidak berkata ia, cinta dan bencimu, maka kamu tidak akan pernah mengalami sakit selamanya. "demikian (pula) Kami telah menjadikan kamu (umat islam), umat yang adil dan pilihan"